季節の変わりめで体調くずしてる方多いですね。
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今シーズンの私は官足法＆筋トレでとっても元気です❣️😄
風邪ひく気が全くしません♪

というわけで先日も官足法体験会を開催しました👣
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💚参加された方の感想💚⁡⁡⁡⁡⁡
「新しいもみ方教われてよかったです」⁡
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そう、官足法はやり方を覚えたら自宅でひとりでもできるのですが、もみ方が自己流になってしまいがちですよね。。。
​自分でやると無意識に痛いところを避けてたり、ついつい手加減したりしてしまいます。（私も💦）
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なので、たまに他の人にもまれるとメチャメチャ痛くて
「そうだ、これが官足法だった！」
と思ったりします😅

実は、
痛みを受けた時の身体の反応が病気を治す原動力になっているのだそうですよ。
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「痛ければ痛いほど効く」
　by 上田昌司先生（上田医院名誉院長）

というわけで、次回から体験会終了後ご希望の方には私が個人チェックいたします♪😄

今後の官足法体験会の開催予定は以下の通りです。
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11/22(土)14時～16時
12/9(火)14時～16時
12/27(土)14時～16時
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会場は東京都中野区です。
毎月第2火曜と第4土曜or日曜に開催してます。
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足もんで健やかに👣
よかったら一緒に足もみしましょう♪😄

※写真は、安曇野ファミリーコンステレーションの会場シャンティクティのお庭を散歩していた時に、ぬかるみにはまって泥んこになった足を洗ったところです。